Каша пшенная с семечками
Jul. 17th, 2011 10:43 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
math_mommyМой обычный завтрак
(1 порция)
1/4 стакана пшена, промытого
1/4 стакана очищенных семечек подсолнуха
3/4 стакана воды
Промытое пшено с семечками залить водой, довести до кипения и варить около 15ти минут до готовности на слабом огне, под крышкой. Советую наловчиться определять готовность по запаху, обратите внимание на то, насколько по-разному пахнет только что вскипевшая крупа и когда она готова. При желании можно добавить ложку кленового сиропа или сиропа агавы или меда. Я обычно ем так.
Метка энергия горизонтально - калька с английского, поскольку ничего лучшего мне в голову не пришло.
(1 порция)
1/4 стакана пшена, промытого
1/4 стакана очищенных семечек подсолнуха
3/4 стакана воды
Промытое пшено с семечками залить водой, довести до кипения и варить около 15ти минут до готовности на слабом огне, под крышкой. Советую наловчиться определять готовность по запаху, обратите внимание на то, насколько по-разному пахнет только что вскипевшая крупа и когда она готова. При желании можно добавить ложку кленового сиропа или сиропа агавы или меда. Я обычно ем так.
Метка энергия горизонтально - калька с английского, поскольку ничего лучшего мне в голову не пришло.
