Про нейропластичность мозга, окончание

О книге "The Brain's Way of Healing" by Norman Doidge.
Начало: https://math-mommy.dreamwidth.org/60261.html

Глава 5.
Посвещена Фелденкрайзу (Israeli Moshé Feldenkrais), врачу-реабилитатору удивительного таланта. Там еще и его биография приводится, весьма занимательная и разноцветная. Каким образом он пришел к своей методике, непонятно. Он не мог ее объяснить. Теперь для неё есть толкование с точки зрения современной науки, но в его времена его манипуляции выглядели шаманством. Тем не менее он был поразительно успешен в излечении пациентов, и видео его работы с больными до сих пор используют для инструкции, а институты его имени есть во многих странах.

Глава 6.
Об улучшении зрения с помощью древних китайских и индийских упражнений.
(Кстати, глаза анатомически - часть мозга, выведенная наружу. То есть упражнения для глаз - непосредственная тренировка мозга.)

Глава 7.
Ещё примеры улучшения (или хотя бы не ухудшения) состояний, считающихся безнадежными: Паркинсон, инсульт, склероз

Глава 8.
Влияние звука и, в частности, музыки, на мозг и его лечебные возможности, с примерами.

Тут добавлю от себя. Неожиданно для меня лично книжка оказалась полезна. Ломала ногу пару лет назад, сидела в каталке, потом перешла на ходунки, затем на трость и теперь могу ходить без всяких подручных средств, хотя иногда  прихрамываю. Делала все рекомендованные упражнения, и все-таки легкая хромота оставалась. Тогда вспомнила эту книжку, и стала ходить под метроном, чтобы шаги были равномерными. Оказалось весьма утомительно. Спина уставала больше ног, что интересно. Мой физиотерапевт меня поддержал, хотя о такой методике не слышал. Более того, потом увидела, как он показывает, кликая пальцами, ее воплощение, и даже загордилась - мысль-то моя! Справедливости ради, замечу, что у меня были и другие идеи, но эта единственная, которую мой врач счел разумной и перспективной.