(no subject)

Последние несколько лет пыталась потихоньку перейти на веганство, и что-то было не очень успешно, трудно было совсем отказаться от животных продуктов.  А теперь задумалась - похоже, что без животных белков начинаю плохо спать. То есть то, что после куска индейки засыпается проще, вроде известный факт - триптофан. Но что-то не слышала о том, чтобы отказ от животных продуктов привел к бессонице. 
Тем не менее погуглила - и правда, есть такая проблема. У некоторых. То есть все-таки раз в неделю надо бы есть что-то с животными белками. Пошла и купила говядину. Раз так. Думала, что будет вкусно, поскольку столько лет уже не ела. Но наоборот - отвыкла, странный вкус. 
Ну ладно. Раз в неделю буду есть птицу и рыбу, раз в месяц введу мясо. Хотя не хочется. Может, просто побольше рыбы. В корейском Зионе - прекрасная рыба. 

Оказывается, есть гладилка для рубашек:
https://www.amazon.com/EOLO-IronDryer-SA01-automatically-simultaneously/dp/B00L9D608I/ref=pd_rhf_ee_p_img_1?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=GZSXCAQ37TFQ4K4S6FTG