по сути, у вас никакая не кетогенная диета, облегчающая жизнь эпилептиков и раковых больных (за счет ухудшения качества жизни), а просто низкоуглеводная диета. то есть богатая животными белками, закисляющими ткань и увеличивающая воспалительный индекс, и богатая жирами, насыщающих кровь конечными продуктами гликирования и также увеличивающих воспалительный индекс и увеличивающих риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний. скажите пожалуйста, а как часто вы делаете анализ на маркеры воспаления (с-реактивный белок, гомоцистеин, инсулин, перекисные липиды, конечные продукты гликирования), и как они изменились под действием вашей диеты? и каков уровень кетоновых тел? кетогенная диета - это диета, которая поддерживает уровень кетоновых тел на уровне 2.0-2.5 миллиМолли на литр.
Re: За книжку спасибо, скачала
то есть богатая животными белками, закисляющими ткань и увеличивающая воспалительный индекс, и богатая жирами, насыщающих кровь конечными продуктами гликирования и также увеличивающих воспалительный индекс и увеличивающих риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
скажите пожалуйста, а как часто вы делаете анализ на маркеры воспаления (с-реактивный белок, гомоцистеин, инсулин, перекисные липиды, конечные продукты гликирования), и как они изменились под действием вашей диеты? и каков уровень кетоновых тел? кетогенная диета - это диета, которая поддерживает уровень кетоновых тел на уровне 2.0-2.5 миллиМолли на литр.