Подтверждаю своим личным опытом! После моего первого приступа радикулита (~год назад) я приобрела на Амазоне acupressure mats по совету знакомой. С тех пор я не боюсь ни мышечных спазмов, ни радикулита, ни боли в шейных мышцах.
Кроме того, благодаря этим матам я научилась расслаблять мелкие мышцы, на которые мы обычно не обращаем внимания и даже не подозреваем, что они у нас есть. А вот когда я укладываюсь на острые пирамидки на мате, то эти напряжённые мелкие мышцы дают о себе знать небольшой болью. Тело старается избавится от боли и расслабляет эти мышцы. Лично я сознательно такого результата не смогла бы достигнуть. После глубокого и полного расслабления с мата можно скатиться на бок, отшвырнуть мат и сладко спать. :)
no subject
Подтверждаю своим личным опытом! После моего первого приступа радикулита (~год назад) я приобрела на Амазоне acupressure mats по совету знакомой. С тех пор я не боюсь ни мышечных спазмов, ни радикулита, ни боли в шейных мышцах.
Кроме того, благодаря этим матам я научилась расслаблять мелкие мышцы, на которые мы обычно не обращаем внимания и даже не подозреваем, что они у нас есть. А вот когда я укладываюсь на острые пирамидки на мате, то эти напряжённые мелкие мышцы дают о себе знать небольшой болью. Тело старается избавится от боли и расслабляет эти мышцы. Лично я сознательно такого результата не смогла бы достигнуть. После глубокого и полного расслабления с мата можно скатиться на бок, отшвырнуть мат и сладко спать. :)